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FIT BOXING

MAGIC FORM SSAINT MAUR

Qu’est ce que le fit boxing?

Le Fit Boxing est un cours collectif qui mêle fitness et boxe rythmée en musique. Dans un cadre énergique et dynamique vous apprendrez à enchaîner « side kick » et crochets associés à des mouvements de renforcement musculaire et de cardiotraining.

Idéal afin de tonifier votre silhouette, travailler votre coordination tout en vous défoulant. Enchaîner squats et coups, n’aura plus de secrets pour vous !

intensité forte

45 min

A qui s’adresse le fit boxing ?

Le fit Boxing s’adresse à tous, idéal pour celles et ceux qui veulent se défouler après une bonne journée de travail tout en tonifiant sa silhouette et en puisant dans les graisses .

Les bienfaits:

- Tonifie l’ensemble de la silhouette
- Amélioration de sa condition physique (endurance, coordination)
- Apprentissage des mouvements de base de la boxe
FIT BOXING | Magic Form Saint Maur