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EGYM : UN ENTRAINEMENT REVOLUTIONNAIRE

Vous souhaitez un entrainement RÉVOLUTIONNAIRE avec des machines nouvelles générations ?

Vous êtes au bon endroit, car les appareils EGYM associent exercices et résultats concrets pour la santé et le corps. Les entraînements sont intelligents, efficaces et amusants avec Egym. 

Un entrainement Egym ? Let’s go

 

  •  Immunity Boost : avec le programme Egym Immunity Boost vous avez un niveau d’intensité et de progression optimal permettant de renforcer votre système immunitaire sans pour autant augmenter les risques d’infection dus à une surcharge. Ce programme présente en effet une intensité unique favorisant la libération de myokines qui vous protègent des maladies et renforcent votre système immunitaire.

Il s’agit d’un entrainement encadré, progressif et calibré qui a été mis en place dès le début de la pandémie. Il comprend un échauffement, des exercices de musculation et une période de récupération basée sur un entraînement cardio 🏃‍♂️.

 

  • Le spécial perte de poids  : c’est un bijou de perfection qui a beaucoup de bienfaits, il combine les avantages des entraînements de musculation 🏋️‍♂️ et d’endurance 🏃‍♂️ sur des machines de fitness efficaces, ce qui aide à atteindre une perte poids durable. À vous le summer body 💪😁.

Le programme d’entraînement a 4 modules :

  • L’endurance : on pose des fondations.
  • La perte de graisse : on brûle le maximum de calories.
  • Le développement musculaire : on développe les muscles pour augmenter le métabolisme énergétique.
  • La perte de graisse : on brûle encore plus de calories.

 

  • Pour les adeptes de musculation, l’objectif du programme musculation est de vous montrer à quel point il est facile de développer ses muscles. Ce programme permet une succession optimale d’unités à forte intensité qui déclenche à chaque fois de nouveaux stimuli de croissance.

 L’entraînement a 4 modules différents et périodisés afin de redéfinir le stimulus d’entraînement au moment opportun en fonction des progrès réalisés.

Précision : chaque module débute par une mesure de la force 💪 (eh oui Egym a pensé à tout 😁😌) . Parmi ces modules on a :

  • la solidité : c’est-à-dire créer les bonnes conditions de départ
  • Le développement musculaire : l’objectif est d’augmentation la circonférence des muscles
  • La force maximale : augmentation de la force maximale à tous les angles d’articulation.
  • Le développement musculaire : ici le but est de développer les muscles au maximum.

 

  • Le programme d’entraînement Egym spécial « condition physique » est là pour vous aider à reprendre le sport en douceur. C’est un programme d’entraînement parfaitement équilibré et qui améliore tous les domaines importants : endurance, croissances musculaires et système cardio-vasculaire. L’objectif de cet entraînement est de conserver une bonne condition physique, de favoriser votre bien-être, vos performances au quotidien mais aussi de préserver vos capacités et votre vitalité. C’est 4 méthodes d’entraînements regroupés en 1 programme. Comme chaque programme Egym, celui-ci est subdivisé en 4 modules :
  • Endurance : on démarre en douceur pour poser les fondations.
  • Le développement musculaire : l’objectif est de développer votre musculature.
  • La solidité : c’est-à-dire renforcer vos muscles.
  • La force : le but est de renforcer votre force explosive.

 

Accessibilité : accessible à tous peu importe votre niveau et votre objectif grâce aux nombreux programmes d’entrainements.

Ça vous tente ? Venez vite nous rendre visite au club pour essayer 😍. Testez GRATUITEMENT 2 machines révolutionnaire, remplissez ce formulaire pour prendre rdv et écrivez test egym, notre équipe vous contactera pour un rdv.  

Go, go go les coachs n’attendent plus que vous pour vous initier à ces machines nouvelle génération 💪.

 

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